Neues Jahr - neues Glück

Ein gesundes Neues Jahr 2013 wünscht

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271 

web: www.aktiv-training.de

Wordpress: www.aktivtraining.wordpress.com

Kettlebell: http://kettlebellblog.blogspot.com

Personal Training Winter Intensiv:  Wahlweise 5 - 10 Einheiten a 45 Minuten

Die Trainingsinhalte sind abhängig von Ihrer Zielsetzung und Ihren körperlichen Voraussetzungen.

5 Einheiten a 45 Minuten: 395.- Euro brutto  / 10 Einheiten: 759.- Euro brutto

60 Minuten-Einheiten: plus 10.- Euro brutto pro Einheit.   

Je nach Trainingsort können pauschal Fahrtkosten anfallen.

Sie können auch zu zweit trainieren. Dann reduziert sich der Preis pro Person um 20%. 

Termine nach Vereinbarung.  

 

 

Mail für Estkontakt und mehr Infos:  info@aktiv-training.de   

Mobil erreichen Sie uns unter:  0177 / 4977232  (Vodafone)

Winter-und Weihnachtsträgheit Ade! Winter INTENSIV.  
 
Die genannten Preise gelten für Personal Training: Winter Intensiv 2012/13 (bis incl. 31.01.2013) und für alle, die in den letzten 2 Jahren nicht mit uns trainiert haben.  .

MENTAL-AKTIV-TRAINING / Mentales Training: Wie Mentaltraining funktioniert

MENTAL-AKTIV-TRAINING / Mentales Training: Wie Mentaltraining funktioniert: Video von;   Wie Mentaltraining funktioniert  /   http://www.youtube.com/watch?v=pNzaHtpLCac JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING ...

Kettlebells und Kettlebelltraining – oder: Warum Sie mit Eisenkugeln abnehmen können

Kettlebells und Kettlebelltraining – oder: Warum Sie mit Eisenkugeln abnehmen können

Calisthenics Kingz "Basics Routine"

Calisthenics Kingz "Basics Routine" (For those who can or can't do pull-ups)

Video von:  http://www.youtube.com/watch?v=Ohz1vD2HcKs




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Schwetzingen, Bad Schönborn, Mannheim, Heidelberg, St-Leon Rot

Dieses Blog erreichen Sie unter der URL:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

web: www.golf-aktiv-training.de
Ich bin dann mal fit:  www.ich-bin-dann-mal-fit.com

Kettlebell Training: Clean

Video von: trainingsworld / http://www.youtube.com/watch?v=fTF6YG_XTHc&feature=relmfu



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Schwetzingen, Bad Schönborn, Mannheim, Heidelberg, St-Leon Rot


Dieses Blog erreichen Sie unter der URL:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

Kettlebellblog: http://kettlebellblog.blogspot.com

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 

Personal Training und Kleingruppentraining (2 - 5 Personen)
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Kettlebell und Kettlebelltraining

 

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

web: www.golf-aktiv-training.de

Personal-Kettlebell-Training Baden-Baden / Rhein-Neckar

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=aQiwdLeMTYo&feature=related


Auch im (sogenannten) Sommer 2012 bieten wir wieder unser Personal-Kettlebell-Training an.

Personal-Kettlebell-Training  (für 1 - 2 Personen):  Dauer 3 Stunden 

Trainingsort:  76534 Baden-Baden-Neuweier  (an einem anderen Trainingsort fallen zusätzlich Fahrtkosten an) 


An folgenden Terminen im August 2012 erhalten Sie einen Rabatt von 10.- Euro netto gegenüber dem Normalpreis von 95.- Euro netto (zzgl. 19% Mwst) - bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von 2 Personen erhalten Sie einen Rabatt von 20.- Euro netto pro Person auf den Normalpreis (zzgl. 19% Mwst.):


>> Samstag, 11.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

>> Sonntag, 12.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 - 09.00 - 12.00 Uhr

>> Samstag, 18.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr

>> Samstag, 25.08.2012 - 16.00 - 19.00 Uhr


Es gilt immer: FIRST COME - FIRST SERVE. 

Die Trainingsinhalte sind abhänig von Ihren bisherigen Trainingserfahrungen.

Inhaltlich können Sie sich an unseren Workshops orientieren. Hier die jeweiligen Direktlinks:


http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html


http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html


www.kettlebell-instructor.de


Anmeldung per E-Mail:  info@aktiv-training.de


Sie erhalten dann weitere Informationen, eine Bestätigung und anschließend eine Rechnung . - Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bei Bedarf bitte sicherheitshalber in Ihren Spam-Ordner.


Unsere Kettlebell-Workshops haben nebem dem eigentlichen Kettlebell-Technik-Training immer einen deutlichen Bezug zu Inhalten und Übungen aus dem Functional Training. 

Sie können nach Absprache an den o.g. Terminen immer auch ein Personal-Functional-Training (mit oder ohne Kettlebell-Techniques) zum gleichen Preis buchen. - Sprechen Sie uns an, um spezielle Fragestellungen abzuklären. 

Mail:  info@aktiv-training.de

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Schwetzingen, Bad Schönborn, Mannheim, Heidelberg, St-Leon Rot


Dieses Blog erreichen Sie unter der URL:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

Kettlebellblog: http://kettlebellblog.blogspot.com

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING 

Personal Training und Kleingruppentraining (2 - 5 Personen)
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Kettlebell und Kettlebelltraining

 

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Kettlebell Pyramid Circuit Workout

Video von:  Kettlebell Pyramid Circuit Workout /  http://www.youtube.com/watch?v=1XkLAmhSTbA&feature=related

Nicht wundern:  Das Video läuft an einigen Passagen schneller.....


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training und Kleingruppentraining (2 - 5 Personen)
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Kettlebell und Kettlebelltraining


Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Schwetzingen, Germersheim, Mannheim, Heidelberg, St-Leon Rot.


Dieses Blog erreichen Sie unter der URL:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

   
Kettlebell:  www.kettlebell-instructor.de
Kettlebellblog: http://kettlebellblog.blogspot.com

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

web: www.aktiv-training.de

Core- und Bauchtraining

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=5TQrhgEXFsc&feature=related


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING  - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Bretten, Heidelberg, Mannheim, Ludwigshafen, Landau

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

Ich-bin-dann-mal-fit:  www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de


Dieses Blog erreichen Sie unter:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

 

Training mit dem Gymstick™

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=ybiPIsHZ284&feature=related


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING  - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Bretten, Heidelberg, Mannheim, Ludwigshafen, Landau

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

Ich-bin-dann-mal-fit:  www.ich-bin-dann-mal-fit.com
Gesundheitsmanagement: www.gesundheitsmanager-24.de


Dieses Blog erreichen Sie unter:  http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

 

Stretch / Oberarm

Video von:http://www.youtube.com/watch?v=Up0rXhJuOLE&feature=relmfu



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Heidelberg / Ludwigshafen / Mannheim / Bruchsal / Bretten

 

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

Functional Training – ab Juni 2012 online: www.functional-fitness.de

 

Dieses Blog erreichen Sie unter der URL: http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

Plank Row

Rudern im Umterarmstütz:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=naUWserJsBE&feature=relmfu


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Heidelberg / Ludwigshafen / Mannheim / Bruchsal / Bretten

 

 

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

WordPress: www.aktivtraining.wordpress.com

Functional Training – ab Juni 2012 online: www.functional-fitness.de

 

Dieses Blog erreichen Sie unter der URL: http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Welt-Parkinson-Tag 11.04.2012

PERSONAL TRAINING BADEN-BADEN: Welt-Parkinson-Tag 11.04.2012: "Den Welt-Parkinson-Tag am 11- April 2012 nahm der Präsident der Parkinson-Hilfe Deutschland, der Münchener Wirtschafts-Informatiker Loth...

One-to-one-Training: Vor Ort und per-E-Mail

Verbinden Sie individuelles One-to-one-Training vor Ort mit E-Mail-Coaching

Nutzen Sie die Vorteile direkter Kommunikation, die ansonsten oft auf der Strecke bleibt.

Umd kombinieren Sie diese Vorteile mit einer Begleitung im Alltag durch Personal-E-Mail-Coaching.



Personal-E-Mail-Coaching ist KEIN online-Training mit vorgefertigten Trainingsbausteinen, sondern Teil und Ergänzung Ihrer individuellen Betreuung.

Verbinden Sie ein  Face-To-Face-Training mit einem  Personal-E-Mail-Coaching.

Alle 4 - 6 Wochen sollte dabei ein Face-to-Face-Personal-Training stattfinden.

Wir vereinbaren jeweils eine Zusammenarbeit für 1, 2 oder 3 Monate.

Vor Beginn des E-Mail-Coachings stehen immer 2 Einheiten Personal Training incl. eines Bewegungstestes (Sie können auch mehr Einheiten trainieren)

Personal Training und Trainingsort nach Absprache.



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitscoaching / Lauftherapie
Kettlebell / Triathlon

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

 

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Wordpress: http://aktivtraining.wordpress.com

Rückentraining im Liegen

Video von: erlebbarleipzig /  http://www.youtube.com/watch?v=xxcG7U9atb0&feature=related




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie


Sie möchten ein Erstgespräch oder interessieren sich für das Einsteigerpaket Personal Training (2 Einheiten a 60 Minuten)? - Rufen Sie mich an:   Tel.: 07223 / 8004699


Personal Training / Training für 2 Personen / Training für Kleingruppen 

Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung im Betrieb

Workshop:  Das bewegte Büro

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Gesundheitsmanagement: http://gesundheitsmanager.blogspot.com

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

 

Dieses Blog erreichen Sie unter: http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

 

 

 

Rückentraining: Kurz und effektiv

Rückentraining - z.B. im Büro, in der Mittagspause oder als Kurztraining am Abend - Hier ein Übungsbeispiel:

Video von: http://www.youtube.com/watch?v=I5np_opdWbY&feature=related



JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie


Sie möchten ein Erstgespräch oder interessieren sich für das Einsteigerpaket Personal Training (2 Einheiten a 60 Minuten)? - Rufen Sie mich an:   Tel.: 07223 / 8004699


Personal Training / Training für 2 Personen / Training für Kleingruppen 


Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung im Betrieb


Workshop:  Das bewegte Büro

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Gesundheitsmanagement: http://gesundheitsmanager.blogspot.com

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

 

Dieses Blog erreichen Sie unter: http://personal-training-heidelberg.blogspot.com

 

 

 

Übungen für Bauch und Rücken

Video von:  http://www.youtube.com/watch?v=RH81rUA1saM&feature=related


JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Blog: http://www.aktiv-training.blogspot.com

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

AKTIV-TRAINING: Motorische Entwicklung und Motorische Kompetenz

AKTIV-TRAINING: Motorische Entwicklung und Motorische Kompetenz: Video von: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=D9Ko7U1pLlg Sehr schönes Video zur Motorischen Entwicklung und zur E...

AKTIV-TRAINING: Nackentraining - Joint-Mobility for the neck

AKTIV-TRAINING: Nackentraining - Joint-Mobility for the neck: Video von: http://www.youtube.com/watch?v=AIcTFMuBK8E Joint-Mobility for the neck : Sehr schöne und effektive Nackenübungen. Trainiere...

Personal-Functional-Training

Grafik von:http://www.casall.com/media//nathalie_3.jpg
 

Sling-und Functional-Training mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

SLING- und Functional--Personal Training / Preis(e) - 1 Einheit a 2,5 Std.

53.- Euro netto zzgl. 19% Mwst = 10,07.- Euro = Gesamt-Brutto 63,07.- Euro.

An folgenden Terminen:  

Samstag, 21.01.2012 -
 
Sonntag 22.01.2012 - jeweils von 15.00 Uhr - 17.30 Uhr   und


Samstag, 28.01.2012 - 09.00 - 11.30 Uhr

Für alle, die uns noch nicht kennen oder zuletzt vor 12 Monaten mit uns trainiert haben.



Bei gleichzeitiger Anmeldung und gleichzeitigem Training von zwei Personen reduziert sich der Nettobetrag pro Person um 10,00.- Euro pro Person zzgl. 19% Mwst.

Teilnehmer: 1 - 2 (Personal Training / Semi-Personal-Training)

Anmeldung per E-Mail an: info@aktiv-training.de

Bitte teilen Sie Ihren Namen und Ihre Adresse mit.

Sie erhalten weitere Informationen per E-Mail und Ihre Rechnung.

Wenn Sie eine E-Mail von uns erwarten, schauen Sie bitte auch zusätzlich in Ihrem Spam-Ordner. Danke.


Trainingsort:  76534 Baden-Baden-Neuweier 



Personal-Functional-Training - gerne auch nach Terminvereinbarung und an einem Ort Ihrer Wahl.

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Personal Training / Kleingruppentraining

Gesundheitsmanagement / Gesundheitsoaching / Lauftherapie

Vibrationstraining / Speedhiking / Trailrunning
Triaktiv / Running-Performance / Funktionelles Training

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Tel.: 07223 / 8004699

Mobil: 0177 / 4977232

web: www.aktiv-training.de

weblog: www.aktiv-training.de/blog/

Mail: info@aktiv-training.de

Fax: 07223 / 8005271

AKTIV-TRAINING: Kettlebellworkshop 14.01.2012 / Baden-Baden

AKTIV-TRAINING: Kettlebellworkshop 14.01.2012 / Baden-Baden: Kettlebelltechniques / Workshop Samstag, 14.01.2012 – 15.00 – 18.00 Uhr Kettlebell-Kettlebelltechniques mit JÖRG LINDER AKTIV-TRAININ...