Samstag, 3. März 2012

Rückentraining im Liegen


Video von: erlebbarleipzig /  http://www.youtube.com/watch?v=xxcG7U9atb0&feature=related




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Personal Training / Kleingruppentraining
Gesundheitsmanagement / BGM / Gesundheitsförderung / BGF
Vibrationstraining / Funktionelles Training
Gesundheitsooaching / Lauftherapie


Sie möchten ein Erstgespräch oder interessieren sich für das Einsteigerpaket Personal Training (2 Einheiten a 60 Minuten)? - Rufen Sie mich an:   Tel.: 07223 / 8004699


Personal Training / Training für 2 Personen / Training für Kleingruppen 

Gesundheitsmanagement und Gesundheitsförderung im Betrieb

Workshop:  Das bewegte Büro




JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING
Mauerbergstraße 110
76534 Baden-Baden
Tel.: 07223 / 8004699
Mobil: 0177 / 4977232
Mail: info@aktiv-training.de
Fax: 07223 / 8005271
 
Dieses Blog erreichen Sie unter: http://personal-training-heidelberg.blogspot.com
 
 
 

Rückentraining: Kurz und effektiv

Rückentraining - z.B. im Büro, in der Mittagspause oder als Kurztraining am Abend - Hier ein Übungsbeispiel:


Video von: http://www.youtube.com/watch?v=I5np_opdWbY&feature=related



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