Freitag, 3. Juli 2015

Sprungkrafttraining

Sprungkrafttraining:

Achte bei einem wiederholten Sprungkrafttraining auf möglichst kurze Bodenkontaktzeiten (3 - 6 Hürden oder Hindernisse o.ä.)






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Jörg Linder – Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention








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