Viel Spaß im Training!!

 Bild:  Jörg Linder


 
Viel Spaß im Training!!





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Wer fit ist, hat mehr vom Leben:

http://www.aktiv-training.de/download/2015/03_24.11.15/Keynote_Wer-fit-ist-hat-mehr-vom%20Leben_November2015.pdf 



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JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

Mobil: 0177 / 4977232

Mail: info@aktiv-training.de

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Facebook:  https://www.facebook.com/joerglinderaktivtraining

Sturzprävention: www.sturztraining.de

Streetstepper: http://streetstepper-instructor.blogspot.de/
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Kleine Hiebe - große Bäume

„Mit kleinen Hieben fällt man auch große Bäume.“ 

– Benjamin Franklin


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Streetstepper - Was ist das?
 
http://www.aktiv-training.de/download/2016/02_01.02.16/Streetstepper-Was%20ist%20das.pdf 

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Laufwelt-Lauftraining für Einsteiger - wieder ab 08.03.2016 in Rastatt:
 
http://www.aktiv-training.de/02_lauftraining_laufwelt.html
 
http://laufwelt.de/laufkurse/



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  Jörg Linder - Master of Arts in Gesundheitsmanagement und Prävention - Ihr Personal Trainer für Baden-Baden, Karlsruhe, Pforzheim, Ortenau, Nordschwarzwald.
 
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Fax: 07223 / 8005271
Ich bin dann mal fit: www.ich-bin-dann-mal-fit.com
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Baden-Baden: www.training-baden-baden.de
Aktiv-Training: www.aktiv-training.de
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Aufwärts

              Bild:  Jörg Linder



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Foam-Rolling und Faszientraining:

 

http://www.aktiv-training.de/download/2016/01_20.01.16/Foam-Roling-und-Faszientraining.pdf

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Gleiten und Rollen

               Bild:  Jörg Linder



Swim / Technik / Kraul / Triathlon-Schwimmen: 

-  Gleiten und Rollen  
-  Beinschlag und Rollen
-  Armzug / Front Quadrant-Schwimmen
 



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Foam-Rolling und Faszientraining:

 

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