Kettlebelltraining / Workshop / Baden-Baden

Kettlebelltraining für Fortgeschrittene / 02.06.2013 / 09.00 - 12.00 Uhr

Trainingsort: Baden-Baden-Neuweier; Adresse: siehe unten  

Trainingsinhalte: Kettlebell-Grundübungen / Verbesserung des indinviduellen Handling / Kettlebell-Snatch und Jerk / ggf. Snatch-Test (SSST) / Jerk-Test / Swing-Test / Long-Cycle (nach Vereinbarung); individuelle Trainingsplanung- und -gestaltung.

Weitere Infos hier: 


http://www.aktiv-training.de/05_kettlebell-training-fuer-fortgeschrittene.html



Unser Kettlebelltraining für Einsteiger / Workshop finden Sie hier:

http://www.aktiv-training.de/03_kettlebell_fuer_einsteiger.html
Nächster Termin: Samstag, 01.06.2013 / 15.00 - 18.00 Uhr

Trainingsinhalte: Mobilitätsübungen / Grundübungen ohne Kettlebell / Kettlebell-Grundübungen: Arm-Bar / Half-Get-Up / TGU / Kreuzheben / Press / Squat / Swing 


Eine Teilnahme an beiden Terminen ist möglich. Bitte um entsprechende Absprache: info@aktiv-training.de 



Kettlebell Personal Training: Termin / Ort / Trainingsinhalte: nach Vereinbarung.  Auch für 2 - 3 Personen. Für Indoor-Training werden ca. 6qm pro Person benötigt.  Mail: info@aktiv-training.de

JÖRG LINDER AKTIV-TRAINING

Mauerbergstraße 110

76534 Baden-Baden

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